1
00:00:00,387 --> 00:00:01,391
天选之人

2
00:00:01,427 --> 00:00:03,871
你的大脑天生少装了一层滤镜

3
00:00:04,107 --> 00:00:05,992
你身边有没有这样一种人

4
00:00:06,307 --> 00:00:08,672
你花了三个月才看明白的一件事

5
00:00:08,787 --> 00:00:10,311
他听你说了两句话

6
00:00:10,346 --> 00:00:11,266
眼睛一亮

7
00:00:11,266 --> 00:00:11,451
说

8
00:00:11,827 --> 00:00:12,672
我懂了

9
00:00:12,946 --> 00:00:14,731
而且他不是在敷衍你

10
00:00:15,026 --> 00:00:16,352
他是真的懂了

11
00:00:16,547 --> 00:00:19,512
你会发现他不光理解了你说的那些话

12
00:00:19,626 --> 00:00:22,192
他甚至理解了你没说出来的部分

13
00:00:22,875 --> 00:00:23,840
还有一种人

14
00:00:23,875 --> 00:00:25,800
你跟他聊一些比较深的话题

15
00:00:25,875 --> 00:00:26,899
比如意识的本质

16
00:00:27,195 --> 00:00:28,513
比如人生的意义

17
00:00:28,515 --> 00:00:31,399
比如为什么宇宙存在而不是什么都没有

18
00:00:31,555 --> 00:00:33,480
他会很自然地跟你聊下去

19
00:00:33,554 --> 00:00:36,639
仿佛这些问题他自己早就想过一百遍了

20
00:00:36,915 --> 00:00:39,313
但你跟另一个朋友聊同样的话题

21
00:00:39,315 --> 00:00:40,553
他看你的眼神

22
00:00:40,554 --> 00:00:42,160
就像你在说外星语

23
00:00:42,514 --> 00:00:43,739
这到底是什么差异

24
00:00:44,114 --> 00:00:44,859
是智商吗

25
00:00:45,194 --> 00:00:46,199
不完全是

26
00:00:46,315 --> 00:00:47,020
是教育吗

27
00:00:47,355 --> 00:00:48,559
也不完全是

28
00:00:48,754 --> 00:00:49,859
有些人学历很高

29
00:00:50,114 --> 00:00:51,080
逻辑很强

30
00:00:51,154 --> 00:00:53,919
但你跟他聊到某个层面就是聊不下去

31
00:00:54,554 --> 00:00:56,794
而有些人可能连大学都没上过

32
00:00:56,794 --> 00:00:58,074
但你一说某个东西

33
00:00:58,074 --> 00:00:58,959
他秒懂

34
00:00:59,631 --> 00:01:01,270
在民间话语体系里

35
00:01:01,271 --> 00:01:03,356
这种人被叫做天选之人

36
00:01:03,591 --> 00:01:04,697
在修行圈子里

37
00:01:04,831 --> 00:01:06,357
这叫善根深厚

38
00:01:06,631 --> 00:01:07,577
在神秘学里

39
00:01:07,752 --> 00:01:09,036
这叫频率高

40
00:01:09,392 --> 00:01:11,637
但如果你把这三个标签撕掉

41
00:01:11,711 --> 00:01:13,096
底下到底是什么

42
00:01:13,551 --> 00:01:15,396
今天我想用三把刀

43
00:01:15,471 --> 00:01:17,470
从三个完全不同的方向

44
00:01:17,471 --> 00:01:19,717
把这个现象切开来看一看

45
00:01:20,098 --> 00:01:20,443
哈喽

46
00:01:20,657 --> 00:01:21,083
大家好

47
00:01:21,258 --> 00:01:22,303
我是王利杰

48
00:01:22,577 --> 00:01:23,163
第一把刀

49
00:01:23,497 --> 00:01:24,943
认知神经科学

50
00:01:25,511 --> 00:01:26,436
2021年

51
00:01:26,470 --> 00:01:29,595
牛津大学出版社旗下的一本权威期刊

52
00:01:29,630 --> 00:01:33,475
发表了一项关于人格特质和大脑网络的研究

53
00:01:33,871 --> 00:01:36,356
研究者发现了一个非常有趣的现象

54
00:01:36,591 --> 00:01:38,875
在心理学的大五人格模型中

55
00:01:38,951 --> 00:01:41,755
有一个维度叫做经验开放性

56
00:01:42,110 --> 00:01:42,895
得分高的人

57
00:01:43,231 --> 00:01:44,430
想象力丰富

58
00:01:44,431 --> 00:01:46,235
对新事物充满好奇

59
00:01:46,390 --> 00:01:48,916
容易被美和深层思考打动

60
00:01:49,110 --> 00:01:49,895
得分低的人

61
00:01:50,110 --> 00:01:51,035
更务实

62
00:01:51,110 --> 00:01:52,136
更喜欢确定性

63
00:01:52,431 --> 00:01:54,395
对抽象话题不感兴趣

64
00:01:55,445 --> 00:01:56,551
关键发现是什么呢

65
00:01:57,045 --> 00:01:58,405
高开放性的人

66
00:01:58,405 --> 00:02:01,691
大脑里有一个叫默认模式网络的系统

67
00:02:01,766 --> 00:02:04,010
它的内部连接更加松散

68
00:02:04,325 --> 00:02:05,525
默认模式网络

69
00:02:05,525 --> 00:02:08,131
我在之前的视频里讲过好多次了

70
00:02:08,366 --> 00:02:11,371
它是你大脑里那个自动讲故事的系统

71
00:02:11,686 --> 00:02:13,450
你不做任何事情的时候

72
00:02:13,566 --> 00:02:14,931
它就开始运转了

73
00:02:15,165 --> 00:02:17,411
它在编你是谁的故事

74
00:02:17,566 --> 00:02:19,851
编你过去发生了什么的故事

75
00:02:19,925 --> 00:02:22,290
编你明天应该干什么的故事

76
00:02:22,605 --> 00:02:26,450
它是你感觉到自己是自己的那个主要生产车间

77
00:02:27,502 --> 00:02:30,986
正常人的默认模式网络内部连接很紧密

78
00:02:31,181 --> 00:02:33,586
它像一台运转顺畅的老机器

79
00:02:33,662 --> 00:02:36,067
咔嚓咔嚓地讲着同一套故事

80
00:02:36,301 --> 00:02:36,926
你是张三

81
00:02:37,301 --> 00:02:38,507
你是个工程师

82
00:02:38,622 --> 00:02:40,540
你有个老婆两个孩子

83
00:02:40,542 --> 00:02:42,507
你的人生应该是这样的

84
00:02:42,822 --> 00:02:44,706
这套故事讲得越顺畅

85
00:02:44,822 --> 00:02:47,426
你对自己是谁这件事越确定

86
00:02:47,542 --> 00:02:50,026
你对世界的解释也越固化

87
00:02:50,382 --> 00:02:52,347
但高开放性的人不一样

88
00:02:52,662 --> 00:02:55,627
他们的默认模式网络内部连接更松散

89
00:02:55,861 --> 00:02:58,826
如果正常人的自我叙事系统是一面墙

90
00:02:59,062 --> 00:03:02,667
高开放性的人的自我叙事系统更像一扇百叶窗

91
00:03:03,102 --> 00:03:05,266
光可以从缝隙里透进来

92
00:03:06,134 --> 00:03:06,998
这意味着什么

93
00:03:07,373 --> 00:03:11,538
意味着他们对自己是谁这个问题的答案不那么坚固

94
00:03:11,933 --> 00:03:14,699
他们更容易动摇已有的认知框架

95
00:03:14,774 --> 00:03:17,459
更容易接受一个完全不同的视角

96
00:03:17,614 --> 00:03:20,293
更容易在听到某句话的时候突然觉得

97
00:03:20,293 --> 00:03:20,996
等等

98
00:03:21,054 --> 00:03:23,859
我之前的整个理解可能都是错的

99
00:03:24,253 --> 00:03:24,973
注意

100
00:03:24,973 --> 00:03:27,899
这个发现的重点不是说这些人更聪明

101
00:03:28,213 --> 00:03:31,979
而是说他们的大脑对已有结论的执着程度更低

102
00:03:32,493 --> 00:03:34,699
然后我们再看另一个相关概念

103
00:03:35,054 --> 00:03:36,419
上世纪九十年代

104
00:03:36,493 --> 00:03:38,812
精神分析学家恩斯特 哈特曼

105
00:03:38,813 --> 00:03:40,979
提出了一个叫心理边界的概念

106
00:03:41,334 --> 00:03:44,378
他把人分成厚边界和薄边界两种

107
00:03:44,693 --> 00:03:45,778
厚边界的人

108
00:03:45,854 --> 00:03:48,899
现实和幻想之间有一道清晰的分界线

109
00:03:49,213 --> 00:03:52,378
自我和他人之间也有一道清晰的分界线

110
00:03:52,693 --> 00:03:55,818
他们活在一个结构感很强的心理世界里

111
00:03:56,174 --> 00:03:56,998
这不是坏事

112
00:03:57,334 --> 00:03:59,052
这种人往往非常稳定

113
00:03:59,054 --> 00:04:00,098
非常可靠

114
00:04:00,828 --> 00:04:01,814
薄边界的人呢

115
00:04:02,428 --> 00:04:05,393
现实和幻想之间的那道墙比较模糊

116
00:04:05,629 --> 00:04:07,993
他们更容易做非常生动的梦

117
00:04:08,109 --> 00:04:11,433
更容易被音乐或者艺术打动到不能自已

118
00:04:11,548 --> 00:04:15,314
更容易在看电影的时候完全忘记自己是在看电影

119
00:04:15,629 --> 00:04:18,194
他们和世界之间的隔离层更薄

120
00:04:18,789 --> 00:04:21,193
哈特曼做了大量测试之后发现

121
00:04:21,388 --> 00:04:24,513
薄边界和直觉能力高度正相关

122
00:04:24,748 --> 00:04:27,673
相关系数达到了0 4到0 5

123
00:04:27,948 --> 00:04:30,794
这在心理学里已经算是很强的关联了

124
00:04:31,068 --> 00:04:31,993
换句话说

125
00:04:32,109 --> 00:04:34,513
那些你觉得第六感特别准的人

126
00:04:34,589 --> 00:04:36,834
很可能就是薄边界人格

127
00:04:37,628 --> 00:04:39,073
他们不是通灵

128
00:04:39,229 --> 00:04:41,673
他们是大脑里那层滤镜比较薄

129
00:04:42,187 --> 00:04:43,952
接下来更有意思的来了

130
00:04:44,307 --> 00:04:46,872
有一个心理学概念叫吸收特质

131
00:04:47,187 --> 00:04:51,111
高吸收特质的人容易完全沉浸在某种体验中

132
00:04:51,546 --> 00:04:53,632
听音乐的时候忘记了时间

133
00:04:53,786 --> 00:04:56,512
冥想的时候觉得意识离开了身体

134
00:04:56,666 --> 00:05:00,711
甚至在日常生活中突然进入一种极度清明的状态

135
00:05:01,067 --> 00:05:02,671
德国的一个研究团队

136
00:05:02,786 --> 00:05:05,351
在2005年发表了一个重要发现

137
00:05:05,586 --> 00:05:07,385
他们发现吸收特质

138
00:05:07,387 --> 00:05:11,992
与一个叫做5-HT2a受体的基因多态性有关

139
00:05:12,387 --> 00:05:13,051
具体来说

140
00:05:13,387 --> 00:05:16,151
有一个基因位点叫T102C

141
00:05:16,947 --> 00:05:18,791
携带T/T基因型的人

142
00:05:18,906 --> 00:05:21,231
大脑中这种受体的密度更高

143
00:05:21,267 --> 00:05:24,111
他们的吸收特质得分也显著更高

144
00:05:24,605 --> 00:05:26,429
为什么这个发现如此关键

145
00:05:27,004 --> 00:05:29,210
因为5-HT2a受体

146
00:05:29,285 --> 00:05:32,210
恰好就是迷幻药物的主要靶点

147
00:05:32,564 --> 00:05:35,290
不管是LSD还是裸盖菇素

148
00:05:35,405 --> 00:05:39,290
它们发挥作用的核心机制就是激活这个受体

149
00:05:39,804 --> 00:05:41,210
你停下来想一秒

150
00:05:41,525 --> 00:05:43,970
那些天生觉得世界更透明

151
00:05:44,004 --> 00:05:46,689
更容易进入深度体验状态的人

152
00:05:46,845 --> 00:05:50,249
他们大脑中天生就有更多的这种受体

153
00:05:50,564 --> 00:05:52,449
他们的生物硬件配置

154
00:05:52,484 --> 00:05:57,249
和那些需要通过致幻剂才能暂时达到类似状态的人

155
00:05:57,364 --> 00:05:59,970
跑在同一条神经化学通路上

156
00:06:01,118 --> 00:06:02,724
一个人不用吃任何东西

157
00:06:02,919 --> 00:06:06,083
就能在冥想中看到极度清晰的内在景象

158
00:06:06,359 --> 00:06:08,964
另一个人吃了蘑菇才能有类似体验

159
00:06:09,239 --> 00:06:10,924
不是前者修行更高

160
00:06:10,958 --> 00:06:13,563
是两个人出厂的受体配置不一样

161
00:06:13,958 --> 00:06:16,243
这就是第一把刀给我们看到的东西

162
00:06:16,799 --> 00:06:17,544
所谓天选

163
00:06:17,958 --> 00:06:19,957
在神经科学的手术台上

164
00:06:19,958 --> 00:06:22,404
是一组可以被测量的生理参数

165
00:06:22,719 --> 00:06:25,003
默认模式网络的连接松散度

166
00:06:25,078 --> 00:06:26,524
心理边界的厚薄

167
00:06:26,638 --> 00:06:28,964
5-HT2a受体的密度

168
00:06:29,617 --> 00:06:30,202
第二把刀

169
00:06:30,536 --> 00:06:31,421
唯识学

170
00:06:31,736 --> 00:06:34,221
如果你看了我之前关于唯识学的视频

171
00:06:34,416 --> 00:06:37,341
你应该记得一个概念叫遍计所执

172
00:06:37,577 --> 00:06:40,981
简单说就是我们的意识在感知世界的时候

173
00:06:41,137 --> 00:06:43,421
会自动给每个东西贴标签

174
00:06:43,536 --> 00:06:46,022
然后把标签当成了事物本身

175
00:06:46,296 --> 00:06:47,202
你看到一朵花

176
00:06:47,457 --> 00:06:48,536
你的大脑说

177
00:06:48,536 --> 00:06:49,082
这是花

178
00:06:49,457 --> 00:06:50,541
花是美的

179
00:06:50,697 --> 00:06:53,421
于是你觉得你看到的就是花本身

180
00:06:53,656 --> 00:06:55,575
但实际上你看到的

181
00:06:55,577 --> 00:06:59,221
是你大脑给你渲染出来的一个带标签的版本

182
00:06:59,536 --> 00:07:00,442
真正的那朵花

183
00:07:00,817 --> 00:07:02,582
那个依他起的实相

184
00:07:02,656 --> 00:07:04,781
被你的标签系统遮住了

185
00:07:05,061 --> 00:07:05,967
遍计所执

186
00:07:06,462 --> 00:07:08,547
就是你大脑上的那层滤镜

187
00:07:09,022 --> 00:07:10,426
现在关键来了

188
00:07:10,821 --> 00:07:12,027
唯识学认为

189
00:07:12,102 --> 00:07:14,987
不是每个人的遍计所执都一样厚

190
00:07:15,462 --> 00:07:16,047
为什么呢

191
00:07:16,621 --> 00:07:19,347
因为阿赖耶识里储存的种子不一样

192
00:07:19,701 --> 00:07:20,886
在唯识的框架里

193
00:07:21,141 --> 00:07:22,340
你的第八识

194
00:07:22,342 --> 00:07:23,746
也就是阿赖耶识

195
00:07:23,821 --> 00:07:25,547
就像一个巨大的数据库

196
00:07:25,902 --> 00:07:27,626
里面存着两种种子

197
00:07:27,982 --> 00:07:29,826
一种叫名言种子

198
00:07:29,941 --> 00:07:32,227
就是你过去所有经验的编码

199
00:07:32,621 --> 00:07:34,587
另一种叫善根种子

200
00:07:34,701 --> 00:07:38,907
用现代话说就是你对看穿标签这件事的先天倾向

201
00:07:39,965 --> 00:07:43,364
有些人阿赖耶识里的善根种子特别多

202
00:07:43,366 --> 00:07:44,450
特别强壮

203
00:07:44,725 --> 00:07:45,470
这意味着什么

204
00:07:45,926 --> 00:07:49,171
意味着他们的遍计所执天生就比较薄

205
00:07:49,606 --> 00:07:53,371
别人需要三十年修行才能慢慢磨薄的那层滤镜

206
00:07:53,446 --> 00:07:56,210
他们出生的时候就已经比较薄了

207
00:07:56,446 --> 00:07:59,364
这就是佛教里常说的善根深厚

208
00:07:59,366 --> 00:08:01,051
或者上根利器

209
00:08:01,405 --> 00:08:03,051
六祖慧能不识字

210
00:08:03,205 --> 00:08:06,010
但他听到别人念金刚经里的那句

211
00:08:06,085 --> 00:08:07,991
应无所住而生其心

212
00:08:08,325 --> 00:08:09,371
就开悟了

213
00:08:09,645 --> 00:08:11,890
你可能听了一百遍同一句话

214
00:08:11,965 --> 00:08:13,410
觉得好像有道理

215
00:08:13,525 --> 00:08:15,931
但你就是没有那个瞬间的穿透感

216
00:08:16,166 --> 00:08:16,830
不是你笨

217
00:08:17,285 --> 00:08:19,770
是你的遍计所执比慧能厚

218
00:08:20,566 --> 00:08:22,850
你的标签系统运转得太好了

219
00:08:22,965 --> 00:08:26,210
好到你根本不知道自己在透过标签看世界

220
00:08:26,353 --> 00:08:28,198
你现在可以做一个小实验

221
00:08:28,593 --> 00:08:29,518
抬起头来

222
00:08:29,593 --> 00:08:31,718
看一眼你面前的任何一个物体

223
00:08:32,033 --> 00:08:32,817
你看到了什么

224
00:08:33,432 --> 00:08:34,177
一张桌子

225
00:08:34,872 --> 00:08:35,538
一个杯子

226
00:08:36,233 --> 00:08:36,817
一面墙

227
00:08:37,813 --> 00:08:38,558
你注意到了吗

228
00:08:39,014 --> 00:08:41,298
你甚至还没来得及真正看它

229
00:08:41,374 --> 00:08:43,859
你的大脑就已经把标签贴好了

230
00:08:44,134 --> 00:08:47,298
名字 功能 好坏 喜不喜欢

231
00:08:47,533 --> 00:08:49,499
这些标签来得如此之快

232
00:08:49,533 --> 00:08:51,172
快到你根本分不清

233
00:08:51,173 --> 00:08:52,979
你到底是先看到了东西

234
00:08:53,134 --> 00:08:54,818
还是先看到了标签

235
00:08:55,293 --> 00:08:56,979
这就是遍计所执

236
00:08:57,413 --> 00:08:59,178
它不是一个佛学术语

237
00:08:59,254 --> 00:09:01,698
它是你此刻正在经历的事情

238
00:09:02,053 --> 00:09:05,413
唯识学在一千五百年前描述的种子差异

239
00:09:05,413 --> 00:09:07,178
和遍计所执厚薄

240
00:09:07,293 --> 00:09:11,613
跟现代神经科学发现的默认模式网络连接松散度

241
00:09:11,614 --> 00:09:14,538
和5-HT2a受体密度差异

242
00:09:14,573 --> 00:09:16,499
指向的是同一个现象

243
00:09:17,214 --> 00:09:20,178
只是一个用的是种子和识的语言

244
00:09:20,214 --> 00:09:23,219
一个用的是受体和功能连接的语言

245
00:09:23,494 --> 00:09:25,219
这就是为什么我反复说

246
00:09:25,334 --> 00:09:27,658
唯识学不是宗教信条

247
00:09:27,813 --> 00:09:30,499
它是两千年前的认知科学

248
00:09:31,451 --> 00:09:32,157
第三把刀

249
00:09:32,492 --> 00:09:33,296
信息论

250
00:09:33,652 --> 00:09:36,897
有一个古老的哲学假说叫滤波器假说

251
00:09:37,211 --> 00:09:39,176
这个假说不是佛学提的

252
00:09:39,252 --> 00:09:41,576
是法国哲学家亨利 柏格森

253
00:09:41,612 --> 00:09:44,976
和英国作家阿道司 赫胥黎分别提出的

254
00:09:45,252 --> 00:09:46,777
他们的核心主张是

255
00:09:46,811 --> 00:09:48,897
大脑不是意识的生产者

256
00:09:48,971 --> 00:09:50,816
大脑是意识的过滤器

257
00:09:51,750 --> 00:09:54,554
就像你家的自来水管上有一个滤芯

258
00:09:55,230 --> 00:09:56,988
水是从外面进来的

259
00:09:56,990 --> 00:09:59,355
但你喝到的水是被滤过的

260
00:09:59,789 --> 00:10:00,454
赫胥黎说

261
00:10:00,829 --> 00:10:03,074
我们的大脑就是那个滤芯

262
00:10:03,669 --> 00:10:06,314
真实世界的信息量是无穷大的

263
00:10:06,390 --> 00:10:09,794
但你的大脑为了让你能在这个世界里活下去

264
00:10:09,949 --> 00:10:13,155
必须把百分之九十九点九九的信息过滤掉

265
00:10:13,309 --> 00:10:16,475
只留下对你的生存有用的那一点点

266
00:10:16,816 --> 00:10:18,421
从信息论的角度看

267
00:10:18,495 --> 00:10:20,461
这就是一个信噪比问题

268
00:10:20,936 --> 00:10:21,601
所谓信号

269
00:10:21,936 --> 00:10:24,020
是真实世界的原始信息

270
00:10:24,375 --> 00:10:25,341
所谓噪声

271
00:10:25,375 --> 00:10:30,540
是大脑为了生存而制造的各种标签 分类和简化模型

272
00:10:30,855 --> 00:10:34,421
正常人的大脑是一个非常高效的降噪器

273
00:10:34,775 --> 00:10:39,581
它把海量信息压缩成一个叫日常现实的东西给你看

274
00:10:40,015 --> 00:10:44,695
你在这个压缩版的现实里生活 工作 养孩子

275
00:10:44,696 --> 00:10:46,020
运转得非常好

276
00:10:46,296 --> 00:10:47,421
但代价是

277
00:10:47,495 --> 00:10:50,701
你几乎看不到那些被过滤掉的信号了

278
00:10:51,296 --> 00:10:52,441
所谓天选之人

279
00:10:52,816 --> 00:10:54,581
从信息论的角度来说

280
00:10:54,655 --> 00:10:57,860
就是滤波器的衰减系数比较低的人

281
00:10:58,816 --> 00:11:01,581
他们的大脑过滤掉的信息没有那么多

282
00:11:01,655 --> 00:11:05,740
所以他们能接收到一些别人接收不到的微弱信号

283
00:11:06,671 --> 00:11:08,656
这听起来像是一种优势对吧

284
00:11:09,230 --> 00:11:11,555
但我必须告诉你硬币的另一面

285
00:11:11,871 --> 00:11:13,195
滤波器薄了

286
00:11:13,271 --> 00:11:15,355
进来的不光是有用的信号

287
00:11:15,590 --> 00:11:17,676
噪声也会更多地涌进来

288
00:11:17,990 --> 00:11:20,916
这就是为什么高开放性 薄边界的人

289
00:11:20,950 --> 00:11:22,416
往往也更容易焦虑

290
00:11:22,751 --> 00:11:24,435
更容易过度共情

291
00:11:24,551 --> 00:11:27,276
更容易在人群中感到不堪重负

292
00:11:27,631 --> 00:11:29,276
他们那个薄薄的滤镜

293
00:11:29,350 --> 00:11:31,796
在让他们看到更多真相的同时

294
00:11:31,911 --> 00:11:35,075
也让他们更难在日常生活中保持稳定

295
00:11:35,718 --> 00:11:36,882
你有没有注意到

296
00:11:37,078 --> 00:11:39,117
那些你觉得特别通透的人

297
00:11:39,117 --> 00:11:40,183
往往不太合群

298
00:11:40,757 --> 00:11:43,203
那些你觉得第六感特别准的人

299
00:11:43,237 --> 00:11:44,563
往往比较敏感

300
00:11:44,637 --> 00:11:45,622
甚至有点脆弱

301
00:11:46,157 --> 00:11:47,282
这不是巧合

302
00:11:47,477 --> 00:11:49,323
这是同一枚硬币的两面

303
00:11:49,558 --> 00:11:50,343
滤镜越薄

304
00:11:50,678 --> 00:11:51,722
看到的越多

305
00:11:51,838 --> 00:11:53,242
承受的也越多

306
00:11:54,212 --> 00:11:55,337
禅宗有句话

307
00:11:55,811 --> 00:11:56,597
大疑大悟

308
00:11:56,931 --> 00:11:57,756
小疑小悟

309
00:11:58,051 --> 00:11:59,337
不疑不悟

310
00:11:59,572 --> 00:12:01,656
用今天的框架来翻译就是

311
00:12:01,732 --> 00:12:03,771
你的认知系统越不稳定

312
00:12:03,771 --> 00:12:05,016
越容易被打破

313
00:12:05,092 --> 00:12:08,176
你就越有可能经历一次彻底的重组

314
00:12:08,332 --> 00:12:10,816
而那些认知系统极其稳固的人

315
00:12:10,852 --> 00:12:14,090
活在一个滤波器衰减系数极高的世界里

316
00:12:14,092 --> 00:12:15,131
非常安全

317
00:12:15,131 --> 00:12:15,877
非常确定

318
00:12:16,212 --> 00:12:17,536
但也非常封闭

319
00:12:17,998 --> 00:12:21,003
所以天选这个词其实用得不太准确

320
00:12:21,319 --> 00:12:22,844
更准确的说法是

321
00:12:22,959 --> 00:12:24,638
这些人的出厂设置里

322
00:12:24,638 --> 00:12:26,043
滤镜就是比较薄

323
00:12:26,479 --> 00:12:27,584
这既不是福报

324
00:12:27,878 --> 00:12:29,003
也不是诅咒

325
00:12:29,239 --> 00:12:31,283
它是一种认知结构的差异

326
00:12:31,359 --> 00:12:33,543
和你的眼睛是近视还是远视

327
00:12:33,839 --> 00:12:36,003
你的血型是A型还是B型

328
00:12:36,239 --> 00:12:37,964
本质上是同一类事情

329
00:12:38,319 --> 00:12:40,643
唯识学把这个叫种子异熟

330
00:12:40,878 --> 00:12:42,444
种子在成熟的时候

331
00:12:42,518 --> 00:12:45,283
因为过去无数生的经验积累不同

332
00:12:45,439 --> 00:12:47,684
呈现出来的认知结构也不同

333
00:12:48,398 --> 00:12:52,484
有些人的种子配置让他的遍计所执天生就薄

334
00:12:52,758 --> 00:12:54,643
让他更容易看穿标签

335
00:12:54,758 --> 00:12:59,003
也让他更容易在这个标签化的世界里感到格格不入

336
00:12:59,738 --> 00:13:02,662
现在你回头想想那个一听就懂的朋友

337
00:13:03,177 --> 00:13:04,182
你再想想

338
00:13:04,217 --> 00:13:07,542
为什么你跟有些人一聊就觉得频率对了

339
00:13:07,817 --> 00:13:08,903
不是玄学

340
00:13:09,337 --> 00:13:13,422
是你们的大脑滤波器恰好在同一个衰减系数附近

341
00:13:13,738 --> 00:13:15,983
你们过滤掉的信息量差不多

342
00:13:16,098 --> 00:13:18,462
所以你们看到的现实差不多

343
00:13:18,817 --> 00:13:21,143
而那些跟你频率不对的人

344
00:13:21,177 --> 00:13:24,182
他们大脑的衰减系数跟你差太远了

345
00:13:24,417 --> 00:13:27,223
你们看到的根本就不是同一个世界

346
00:13:28,193 --> 00:13:29,718
我之前做过一期视频

347
00:13:29,993 --> 00:13:31,718
讲的是你身边的人

348
00:13:31,794 --> 00:13:34,718
是不是你的阿赖耶识渲染出来的相分

349
00:13:35,073 --> 00:13:36,958
那期视频的核心论点是

350
00:13:36,993 --> 00:13:39,639
你看到的世界不是客观世界本身

351
00:13:39,753 --> 00:13:42,598
而是你的第八识为你渲染的一个版本

352
00:13:42,833 --> 00:13:44,919
今天这期往下挖了一层

353
00:13:45,113 --> 00:13:47,958
我们不光看到每个人的渲染版本不一样

354
00:13:47,993 --> 00:13:49,152
我们还看到了

355
00:13:49,154 --> 00:13:50,358
为什么不一样

356
00:13:50,554 --> 00:13:53,838
因为渲染器上面那层滤镜的厚薄不一样

357
00:13:54,193 --> 00:13:55,279
而这个厚薄

358
00:13:55,314 --> 00:13:57,913
有相当大一部分是基因决定的

359
00:13:57,914 --> 00:13:59,159
是出厂设置

360
00:14:00,228 --> 00:14:01,552
但这不是终点

361
00:14:01,707 --> 00:14:04,147
因为神经科学同时也告诉我们

362
00:14:04,148 --> 00:14:07,912
大脑有一个极其重要的特性叫神经可塑性

363
00:14:08,307 --> 00:14:11,712
默认模式网络的连接强度不是一成不变的

364
00:14:12,028 --> 00:14:13,993
冥想研究反复证实

365
00:14:14,108 --> 00:14:18,672
长期冥想者的默认模式网络连接模式会发生显著变化

366
00:14:18,988 --> 00:14:21,792
他们的大脑滤波器在逐渐被调整

367
00:14:22,148 --> 00:14:22,853
换句话说

368
00:14:23,148 --> 00:14:25,672
你的出厂设置确实很重要

369
00:14:25,707 --> 00:14:27,393
但它不是你的命运

370
00:14:27,827 --> 00:14:31,792
你可以通过持续的训练来改变你的滤波器参数

371
00:14:31,988 --> 00:14:33,832
这就是修行的本质

372
00:14:34,667 --> 00:14:36,226
不是获得什么超能力

373
00:14:36,228 --> 00:14:39,072
而是调整你大脑这台降噪器的参数

374
00:14:39,108 --> 00:14:41,312
让更多的原始信号透进来

375
00:14:41,777 --> 00:14:43,497
所以真正的问题不是

376
00:14:43,498 --> 00:14:45,223
我是不是天选之人

377
00:14:45,537 --> 00:14:46,617
真正的问题是

378
00:14:46,618 --> 00:14:48,942
你愿不愿意去调那个旋钮

379
00:14:49,258 --> 00:14:52,983
有些人出厂的时候旋钮就在一个比较开放的位置上

380
00:14:53,258 --> 00:14:56,103
他们从小就觉得世界有些不对劲

381
00:14:56,258 --> 00:14:58,542
从小就在想那些不该想的问题

382
00:14:58,978 --> 00:15:01,623
有些人的旋钮出厂拧得很紧

383
00:15:01,697 --> 00:15:04,062
但他们可以一点一点去松它

384
00:15:04,258 --> 00:15:05,003
通过冥想

385
00:15:05,337 --> 00:15:06,542
通过读经典

386
00:15:06,577 --> 00:15:10,702
通过一次又一次地在生活中练习看穿标签

387
00:15:11,098 --> 00:15:13,582
唯识学管这个叫转识成智

388
00:15:13,898 --> 00:15:17,503
把第六识的分别执着转化为妙观察智

389
00:15:17,618 --> 00:15:21,062
把末那识的自我执着转化为平等性智

390
00:15:21,657 --> 00:15:23,263
用今天的话说就是

391
00:15:23,337 --> 00:15:28,103
把你的降噪器从只让你看到对生存有用的信息的模式

392
00:15:28,218 --> 00:15:32,782
逐渐调到让你看到更接近原始信号的信息的模式

393
00:15:33,300 --> 00:15:34,785
不过我要补充一点

394
00:15:35,099 --> 00:15:37,704
调旋钮这件事没有好坏之分

395
00:15:37,979 --> 00:15:40,624
不是所有人都需要把滤镜调薄

396
00:15:41,060 --> 00:15:44,219
有些人活在一个衰减系数很高的世界里

397
00:15:44,219 --> 00:15:45,219
非常确定

398
00:15:45,219 --> 00:15:46,084
非常踏实

399
00:15:46,339 --> 00:15:47,545
也非常幸福

400
00:15:47,780 --> 00:15:50,224
你没有义务去追求看到更多

401
00:15:50,660 --> 00:15:52,984
看到更多不等于更幸福

402
00:15:53,060 --> 00:15:54,704
有时候恰恰相反

403
00:15:55,565 --> 00:15:58,649
但如果你天生就是那种滤镜比较薄的人

404
00:15:58,764 --> 00:16:01,850
如果你从小就觉得跟周围的人格格不入

405
00:16:02,044 --> 00:16:05,330
如果你一直在想那些别人觉得没必要想的问题

406
00:16:05,605 --> 00:16:07,129
那我想告诉你一件事

407
00:16:07,644 --> 00:16:08,850
你不是有病

408
00:16:09,325 --> 00:16:12,529
你只是大脑的出厂设置跟大多数人不一样

409
00:16:12,924 --> 00:16:13,830
而这个不一样

410
00:16:14,205 --> 00:16:15,649
既是你的脆弱处

411
00:16:15,684 --> 00:16:17,330
也是你最深的天赋

412
00:16:17,684 --> 00:16:21,490
关键在于你能不能学会跟这个薄滤镜共处

413
00:16:21,924 --> 00:16:24,283
学会在接收更多信号的同时

414
00:16:24,284 --> 00:16:25,649
不被信号淹没

415
00:16:25,965 --> 00:16:28,244
学会在看到更多真相的同时

416
00:16:28,245 --> 00:16:31,249
还能在这个标签化的世界里正常运转

417
00:16:32,085 --> 00:16:35,769
这可能是所有天选之人此生最重要的功课

418
00:16:36,510 --> 00:16:39,314
不过说到这里我突然想到一个更深的问题

419
00:16:39,709 --> 00:16:42,074
如果大脑真的只是一个滤波器

420
00:16:42,229 --> 00:16:45,635
那被过滤掉的那百分之九十九点九九的信息

421
00:16:45,750 --> 00:16:46,415
去了哪里

422
00:16:46,910 --> 00:16:47,814
它们消失了吗

423
00:16:48,309 --> 00:16:50,474
还是说它们一直都在

424
00:16:50,549 --> 00:16:52,694
只是你的硬件不允许你看到

425
00:16:53,270 --> 00:16:54,094
如果有一天

426
00:16:54,510 --> 00:16:56,214
滤波器彻底关掉了呢

427
00:16:56,829 --> 00:16:57,495
那个状态

428
00:16:57,829 --> 00:16:59,594
是不是就是古人说的

429
00:16:59,630 --> 00:17:00,574
明心见性

430
00:17:01,224 --> 00:17:03,270
这个问题我今天先不展开

431
00:17:03,664 --> 00:17:05,150
留给你自己想一想

432
00:17:05,424 --> 00:17:06,809
你觉得你是哪种人

433
00:17:07,385 --> 00:17:08,949
你是那个滤镜很厚

434
00:17:09,025 --> 00:17:10,370
活在确定性里的人

435
00:17:10,944 --> 00:17:12,469
还是那个滤镜很薄

436
00:17:12,625 --> 00:17:14,609
一直在跟世界产生摩擦的人

437
00:17:15,224 --> 00:17:18,289
或者你是那种正在试图调旋钮的人

438
00:17:18,984 --> 00:17:21,530
你是怎么发现自己跟别人频率不同的

439
00:17:22,024 --> 00:17:23,829
我很想听听你的故事

440
00:17:24,145 --> 00:17:24,809
我是王利杰

441
00:17:25,105 --> 00:17:25,882
我们下期见